十一黄金周吃喝玩乐生活消费全攻略

国庆节逛馆去 猜灯谜体验汉服看免费京剧大戏

广西新闻网-南国早报记者 康安

绕开游人挤爆棚的景点、不挤只能看人脑袋的商场，不管是装B样还是文艺范，自顾去城市的某个角落寻找安逸的天地。南国早报为你搜寻到一些文化场所的假日精彩活动

国庆猜灯谜，民博送好礼

国庆期间，广西民族博物馆将举行“猜灯谜送好礼”活动。参与者可在馆内一楼大堂悬挂的灯笼下摘取灯谜，每张灯谜附有一张十二世居民族娃娃书签以及谜面题卡一张（题目内容与馆内所展示的优秀非物质文化遗产保护项目有关），根据谜面题卡的提示在展厅找到相应展品并用手机拍照，编辑相关内容上传微信，并关注广西民族博物馆。以上答题经工作人员核实答题正确的，即可参与现场抽奖，赢取国庆好礼。

活动时间：10月1日～7日

地点：青环路11号

汉服体验，书墨熏陶

这个国庆，广西博物馆准备了丰富多彩的体验及参与活动，还特地为青少年开设了众多益智体验。如果这七天，想深入了解南宁，广西博物馆不容错过。这里除了基本陈列的“瓯骆遗粹——广西百越文化文物陈列”、“瓷美如花——馆藏瓷器精品展”、“丹青桂韵——馆藏桂籍及旅桂书画名家作品展”外，还有特别展览：“笔砚精良 人生一乐——中国古代文房用具展”。

活动时间

10月1日：丹青桂韵——馆藏桂籍及旅桂书画名家作品展

10月1日：八桂小画家，名师指导作画（须提前报名，限20名7～12岁青少年，报名电话：0771—2847055，下同）

10月1~3日：“汉服体验”

10月1~3日：我爱China大寻宝有奖问答

10月2日：文房四宝的故事（须提前报名，限20名7～12岁青少年）

10月3日：瓯骆探秘（须提前报名，限20名7～12岁青少年）

10月4~7日：益智大挑战

地点：民族大道34号

科学玩家，免费体验

打腻了电脑游戏，玩烦了游戏厅，想不想体验一番高科技玩家？国庆7天，广西科技馆为青少年准备一堂“科技大餐”，每天都有新体验哦！

活动时间

10月1日：种子贴画、完美容器

10月2日：撒尿娃娃、制作生态瓶

10月3日：水油平衡、手语大课堂

10月4日：神奇的莫比乌斯环、巧妙隐身术

10月5日：水中的奥秘、纸桥搭建

10月6日：趣味气球秀、制作丝网花

10月7日：常见食物酸碱性的测定、机器人搭建

每场活动参与人员年龄须6～12岁，活动每天两场，每场30人。

报名热线：0771-2811450

地点：民族大道20号

文化惠民，抢免费观赏票

想去感受红色文化、聆听革命事迹的市民福音来了。国庆期间，广西戏剧院将为市民献上一场红色经典现代京剧《沙家浜》。广西戏剧院专门预留了30张文化惠民免费票，观众可凭本人身份证在售票窗口领取，先到先得哦！

活动时间：9月30日~10月1日晚上8：00

地点：民主路11号明星剧场

国庆黄金周休闲健身去处多

广西新闻网-南国早报记者 黄匀

不想宅在家里，约上三五个好友，出门活络活络筋骨，也是不错的选择。为方便您休闲健身，南国早报记者走访了一些运动场馆，为您推荐一些集休闲、健身、趣味于一体的运动项目和场馆

场馆正常营业

国庆长假期间，不少市民听说李宁体育园10月1日至2日举办绿野音乐节，担心场馆不开放。对此，李宁体育园相关负责人介绍，国庆长假包括音乐节期间，体育园所有场馆均正常开放，音乐节不会影响其他场馆的使用，且国庆期间各场馆的价格和平常周末价格一样。

而飞凤羽毛球馆、欧亚蓝天球馆和振宁友爱体育中心等球馆在国庆期间价格都没有上涨，羽毛球每小时15至30元，白天和晚上价钱不同。

此外，保龄球、台球等球类运动，在新民路的红牛和华星两家保龄球馆，网上还有团购活动。

马术钓鱼有乐趣

本报上周对竞技钓进行专题报道（9月22日第25至27版），不少市民甚为心动，不妨趁着国庆去体验一番。南宁市众多钓场在国庆长假期间均正常开放，每个钓场收费不同，可能会按竿或者按天收费，20元至100元不等。

9月21日，广西首届马术公开赛成功举办，不少市民也想过把骑马瘾。广西马术协会为市民推荐了几个马场。南宁绿野马场位于南宁市邕武路广西林科院，有骏马10多匹，适合初学者骑乘。

南宁市群英会马术俱乐部在南宁乡村大世界内，有各种优良马匹32匹，其中有温顺广西小矮马，想学骑术的青少年儿童可选择。该俱乐部还有具备专业马术障碍练习的英国纯血马，可以满足高水平马术爱好者需求。

健身项目种类多

最近，如何练出人鱼线、马甲线等健身方法在网络上被热捧。专业人士提醒市民，健身最好听从专业指导，充分考虑自己的柔韧、平衡和力量等素质，避免肌肉韧带拉伤、关节炎症、神经痛等损伤。

据了解，南宁超越健身俱乐部和五象健身俱乐部等俱乐部都开设了瑜伽、肚皮舞和拉丁舞等健身项目，国庆期间均正常开班，想雕塑身体曲线的女性朋友可以考虑。