热热热！6月11日，南宁发布高温黄色预警信号，预计未来三天南宁城区最高气温将在35℃以上。

南宁又双叒叕加入“高温群聊”，提醒大家注意防暑，避免长时间日晒。外出时做好防晒，同时注意补充水分。

造成广西强降雨的天气系统已明显减弱，6月11日08时，广西气象台解除暴雨蓝色预警。鉴于全区各超警河段均已退至警戒水位以下，各江河水情趋势明朗，广西水文中心于 6月11日10时解除洪水蓝色预警。

“高烧不退”，隔着屏幕都能感受到新疆的热浪。从6月11日16时全国高温排行榜看，新疆包揽了前十名，其中托克逊以45.6℃夺得第一名。

6月11日白天，广西大部地区雨水暂歇。雨过天晴之后，气温逐渐回升，16时，广西大部气温在33~37℃，桂西高温干旱继续发展，午后最高气温逼近39℃。

6月11日17时，广西气象台发布高温蓝色预警。预计12日白天，全区大部最高气温35～37℃，其中左右江河谷38℃以上。高温暴晒再持续一天，13日起迎新一轮降雨过程。12日晚上到13日白天，桂西部分地区有中到大雨、局地暴雨到大暴雨，广西其他地区多云有阵雨或雷雨、局地大雨。

6月11日9时43分，南宁市气象台发布高温黄色预警信号，预计未来三天南宁城区最高气温将在35℃以上。

其中，11日晚到12日白天，南宁城区多云间晴，局地有阵雨或雷雨，气温26~36℃，东北风1~2级。天气炎热，做好防暑、防晒、防溺水教育；并做好森林火灾及电路火灾的防范工作。

提醒大家注意的是，天气炎热，日常请继续注意防暑防晒和补水，尽量避免午后高温时段的户外活动；注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。

高温防御指南           

1.尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施。

2.有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾。

3.户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施。

4.注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品。（来源：南宁云—南宁晚报 记者 赵金玲/文 宋延康/图  广西气象）