外出旅行注意事项

外出旅行，或者准备一次郊外活动，都应该注意些什么呢？一下就来写写我的看法。
首先，必须要做的事情，就是对出门的活动，有一个清晰的认识。
出门路线的选择，活动的安排内容和顺序，这两个内容，是一次活动的第一部分，清晰的认识，有助于帮您理清所需要

准备的事情。
第二，根据活动的内容，准备适当的物品和装备。
如果您是到其他城市去出差，就应该以时间为顺序，准备适当的物品。这里以男士为例。出门前，首先要检查必要证件

是否都准备齐全，放到适当的位置；早晨起来使用的物品，比如洁面乳、剃须刀、洗发水等生活用品是否准备齐全，准

备的衣物是否合适现在的气候条件；最重要的文件等工作用品，是否都准备妥当；常用生活用品，可以在当地购买到的

，可以适量准备。
如果您是要到郊外参加一次旅游活动，那么就要以活动内容为顺序，准备装备。
如果是要野炊，近视人员绝对不能戴隐形眼镜，因为隐形眼镜在遇到过热的时候，会引起变质，严重者会弄瞎眼睛！
如果要进入田间地头，女性不宜穿高跟鞋等高底的鞋子，男性不宜穿皮鞋，应尽量穿舒适的户外运动鞋，这样有助于野

外行进。
如果要进入山洞探险，穿着上最不宜的就是牛仔裤，因为牛仔裤髋部紧，不利于脚部的活动，不利于攀登等动作。应尽

量穿着宽松的运动服装，保证四肢的最大限度运动活性。
如果需要进行水上活动，一定的防水装备就显得很必要。
另外，出行最好准备两套以上的衣服，以便紧急情况下的更换，衣物应以舒适为最优选择。
第三，根据自身情况，选择适当的能量补给方案。一般来说，旅行中应时刻保持有饮用水的携带，及时的补充水分，是

人体保持充满活力的基本前提。另一个重点就是食物，适当的携带一些干粮，有助于在需要的时候，及时补充身体所需

。
总而言之，就是要根据自身情况，适当准备出行装备，适当使用工具和积极与人合作，这样才能做到有备无患。
通讯员——风之布鲁丝